纳凉观瀑图
时至阴历六月，常有身边的朋友由衷慨叹年已过半竟还一事无成，时间过得何其快……伴着炎炎暑热，这份焦躁的心情真好似站在骄阳之下。翻翻日历，马上进入夏季最后一个节气：大暑，一年中最热的时候就要来到。大暑之“大”，谓之意极，热极凉至，大暑之后就是立秋了，中国人从自然轮转的变化中体悟的是人生的哲理，物极必反，阴阳平衡。所以身在酷暑中也可觅清凉，不仅是身体上的凉爽，更是心灵精神上的宁静。
做当代人最幸福的事之一，恐怕就是暑热中有空调续命。比起古人的消夏纳凉，我们的方式更加有效，但是似乎缺少了那么一点儿韵味。对于生产力低下的古代，人们动用那么多机巧心思去觅那一丝清凉，内心得多么沉得住气，对于来之不易的清凉，感受也就完全不同吧！
故宫里有个冰窖，现在是众人皆知的网红餐厅。顾名思义，冰窖是储冰之窖，《燕京岁时记》中说：“冬至三九则冰坚，于庭内凿之，声如黎石，曰打冰。”将冬日之冰像储存大白菜一样放置，待伏天拿出，或是摆冰盘为室内制冷，或是镇着西瓜、水来解渴，就算是看看，在炎天暑热里，大块大块的冰也让人陡生凉意吧！《大清会典·工部都水清吏司·藏冰》记载：“紫禁城内窖五，藏冰二万五千块”，可见皇家储冰量的巨大。
除了用冰，古人对付酷暑的花样也颇多，以“消夏”为名的古代书画也层出不穷。宋代佚名的《槐荫消夏图》让我们直观古人的夏天：一高士坦怀赤足，高眠榻上，屏风上绘的是雪景寒林，视觉凉意；榻边书案的文玩暗示男主的文人身份；稍远处一棵老槐，密织阴凉，点题。尤其主人公一双脚搭在凭几之上，消夏之悠闲惬意扑面而来，闭门不纳客，我自得清凉。似乎活画了王羲之《今日热甚帖》的意思：“今日热甚，足下各匆匆，吾至乏惙，力不具。王羲之白。”今天这么热，足下咱们就各忙各的吧，我特别乏累，没力气。言下之意不如我们各自敞怀纳凉去！
踞着水亭，依着树荫，赏荷、观瀑，都是古人的消夏妙法。故宫藏宋人《纳凉观瀑图》，纨扇页上绘一文士敞怀踞席坐于水亭，近处石岸崚嶒，激荡起水流，远处一瀑泄下，凉意顿生。元人《荷亭对弈图》表现了富贵人家的纳凉清趣，荷塘之上，水阁清音，二人在对弈，一人在高卧，侍女有打扇者，有采莲者，女主人似在调制着什么。类似如此这般的消夏图景，或水墨白描，或青绿金碧，历代不乏优秀之作。
消夏又怎能缺少饮料呢！五代杨凝式的《夏热帖》中说：“凝式启：夏热体履佳宜，长饮酥蜜水，即欲致法席，若□□□乳之供，酥似不如也。（下数字残）病 （下二行残）。”“酥”指牛羊奶制品，用奶制品调蜜，假如再用冰一镇，这味道想想也该是绝了！蔡襄的《暑热帖》中道：“襄启：暑热，不及通谒，所苦想已平复。日夕风日酷烦，无处可避，人生缰锁如此，可叹可叹!精茶数片，不一一。襄上，公谨左右。牯犀作子一副，可直几何？欲托一观，卖者要百五十千。” 人生缰锁，奈何蔡襄也如此这般叹叹，只有饮茶消暑吧，虽是热茶，饮下即出汗，却似带走一身的烦躁。
然而说实话，体感的暑热，到底好消除，更何况在今天科技能带来无穷便利，但心中的燥热如何消除？还是老祖宗的一句话是灵丹妙药吧：心静自然凉！
